The Free Yoga Style

 

The Free Yoga Style - werde dein eigener Meister

Für den Sommerkurs 2015 bei Benedikt Hauer (Yogalehrer BYV) in 67433 Neustadt Weinstraße, bitte per Email oder Telefon unverbindlich anmelden.

Im Herbst/ Winter wird bei einer ausreichenden Teilnehmerzahl dann ein Raum gemietet Voraussichtlich über dem Biorestaurant Konfetti. Natürlich könnt Ihr auch hier erst einmal kostenfrei mitmachen.

                                    

                                         Email: benedikt.hauer@gmx.de

                                                  Tel.: 06321 963522

                              

                                 Yoga im Freien

Ab 7. Juni biete ich über mind. 2 Monate einen Kurs an schönen Orten/ Gärten im Freien an (Neustadt Haardt).
Die Natur ist die größte Yogameisterin - wenn man das überhaupt so sagen kann- und Sie wird immer dabei sein! ;)

Hierfür bei Interesse jetzt gerne schonmal melden!

                         

                              Yoga Einzelstunden

Auch Einzelstunden sind nach Vereinbarung jederzeit möglich.

Man kann die Wirkung einer Yogastunde sehr variieren und auf bestimmte Wirkungen hin ausrichten - so wie es auch in der Yogatherapie praktiziert wird.

Eine Einzelstunde bietet Dir ebenfalls diesen Vorteil und ermöglicht es Mir auch über die Stunden hinaus praktische Empfehlungen/Übungen mitzugeben.

 

 

Was ist das besondere an diesem Yoga?

Yoga bedeutet übersetzt Wiederverbindung.

Und zwar geht es hier um die Wiederverbindung mit dem wahren eigenen Selbst (im Inneren), genauso wie um die Aufhebung der Trennung zwischen dem Menschen und den ihn umgebenden Urkräften der Natur.

Diesen Yogastil zeichnet aus, dass er alle Begrenzungen aufhebt. Das Ziel der Harmonie vor Augen stehen alle Teckniken die uns heute bekannt sind frei zur Verfügung. Und ab einem gewissen Punkt der inneren Klarheit weiß der Yogi wie diese fusionieren und sich ergänzen. Je länger man praktiziert desto mehr kann man sich von anfangs Halt gebenden Formen lösen.

Das ist allerdings ein Weg, zu Beginn wird man klassisch einsteigen und sich langsam weiter vorwagen.

Der Stil ist letztendlich kein statischen System, es ist frei, es ist flexibel und deshalb schwer zu definieren. Ich möchte es einmal ungefähr beschreiben.

Klassisches, entspannendes und kräftigendes Hatha-Yoga, nach dem Yoga-Vidya-Stil fusioniert hier mit Kundalini Yoga und Kraftbewegungen aus dem Schamanismus.

Es geht wie gesagt um die Wiedererlangung der eigenen Einheit und Kraft durch das Trainieren unseres physischen Körpers, unseres Energiekörpers und unseres Geistes (z.B.durch einfache Meditation) als Organisator unseres Lebens.

Beginne mit Yoga und fördere so die Entfaltung deiner inneren Schönheit (wie innen so wird es außen) sowie deine Resistenz gegen destruktive Kräfte und die damit verbundene Ausgeglichenheit.

Lerne neue Sichtweisen in die Welt kennen und lass die Methoden und Tricks im Umgang mit dem Energiekörper in deinen Alltag einfließen.

Ein gesunder Mensch ist ein leuchtendes Wesen!

 

Das Besondere am Freien Yoga ist, dass es Dir hilft deinen eigenen Yogastil zu entwickeln. Ob Chi Gung, Tai Chi oder Yoga, es sind natürliche Bewegungen. Sind wir mit unserer eigenen Natur vertrauter, entsteht daraus letztendlich der am stärksten heilende Energiefluss für uns selbst!

Gerne stehe ich auch für Beratungsgespräche zur Verfügung, wie beispielsweise bei der Ursachenerkennung (Ursache->Grund->Symptom) von physischen oder psychischen Problemen. 

 Komm einfach kostenfrei vorbei und mach dir selbst ein Bild!